16 грудня 2025 10:17
Співаковський про навантаження в "Динамо": "Коли приїхав Себальйос, то одразу потрапив на дворазові тренування та на рівному місці отримав травму"
Журналіст Михайло Співаковський розповів про фізичні навантаження в "Динамо" на прикладі екс-легіонера киян Браяна Себальйоса.
- Хто насправді розраховує навантаження? Хто пише графіки на макро та мікроцикли? Це робить головний тренер. Він повинен розуміти, що якщо різні групи гравців почали тренуватись у різні періоди, як це було влітку, то навантаження потрібно корелювати. Це те, що сталося із Себальйосом. Коли він приїхав, то одразу потрапив на дворазові тренування – зальчик та швидкісна робота. Потім він здавав якісь тести і рве передню поверхню стегна на рівному місці.
Коментарі
Увійдіть в систему
або
Зареєструйтесь