Народився 15 лютого 2000 року в селищі Сарата, Одеської області. Вихованець академії ФК "Дніпро", але за першу команду клубу так і не зіграв.

У 2017 році перебрався в щойно створений СК "Дніпро-1", де відразу став одним з лідерів і звернув на себе увагу скаутів багатьох клубів. За підсумками 2017 року був визнаний кращим гравцем атакуючого плану в Україні в категорії U-17.

Влітку 2018 року підписав повноцінний контракт із "Динамо", де в ньому побачили майбутню зірку українського футболу. На жаль, повноцінно проявити себе в київському гранді Супрязі так і не вдалося, і більшу частину часу він або перебував у лазареті, або вирушав на правах оренди в інші команди - "Дніпро-1", “Сампдорію”, "Зорю".

Влітку 2025 року Супряга отримав черговий шанс у першій команді "Динамо", вирушивши з киянами на тренувальний збір.

Виступав за різні юнацькі та молодіжну збірну України.

Фото - Ольга Щербицька.