От расцвета до заката - на учете каждая минута

Как и говорил игрокам Валерий Газзаев, настоящая подготовка к сезону, с высокими нагрузками и интенсивностью, началась в четверг. В вывешенном на массажной комнате распорядке дня расписан каждый час суток. В 8:00 подъем, футболисты идут на взвешивание и короткое медобследование. В 8:30 завтрак, затем время индивидуальных бесед тренера с игроками. На 10:30 назначено теоретическое занятие, пятиминутка, после которого команда отправляется на первую тренировку. 13:00 - время обеда, тихий час. На 16:30 запланирован выезд на вечернюю тренировку, по возвращению с которой в отель дается час времени на восстановительные процедуры. Здесь предпочтения динамовцев отданы сауне, бане, соляной ванне или теплому бассейну. В 20:00 в ресторане команда собирается на ужин, а спустя час Валерий Газзаев с помощниками в конференц-зале отеля назначает игрокам теоретическое занятие. Но и это еще не все. Перед отбоем, который, согласно расписанию, наступает в 23:00, динамовцы поступают в заботливые руки клубных массажистов.

У каждого тренера своя методика работы, что успели ощутить на себе игроки «Динамо». Как и ожидалось, Валерий Газзаев внес новую струю в традиционную доселе подготовку к сезону. Заметно это даже по мелочам, из которых, как известно, состоит футбол. Например, теперь ассистенты коуча «Динамо» отправляются на тренировочное поле за полчаса до прибытия игроков. За это время нужно расставить стойки и фишки для различных упражнений, сделать все, чтобы игроки без потери времени сходу смогли приступить к тренировке. Есть и другие особенности работы Газзаева-тренера, о чем будет рассказано в следующих публикациях.

Двухнедельный этап подготовки «Динамо» к сезону в Австрии разбит на две равные части. Сперва идет специальная работа, направленная на повышение общефизических кондиций футболистов, затем – игровая серия, с тремя контрольными матчами. Несмотря на приличные нагрузки, недовольных в команде нет. Напротив, футболисты умудряются шутить, поддерживая хорошую атмосферу во время непростых даже для тренированных людей упражнений. Видно, что такой подход по душе Валерию Газзаеву, который сам может как высказать замечание игроку, так и похвалить его. Например, видя как непросто дается очередное упражнение Вукоевичу, Валерий Георгиевич заметил: «Молодец, Огнен! Будешь так работать, в сборной Хорватии тебя не узнают».

Интересно было узнать мнение лидера команды Артема Милевского. Несмотря на молодой возраст, Артем в первой команде уже шесть лет, ему есть с чем сравнивать.

- Первые дни традиционно тяжелые. Здесь свежий горный воздух и говоря за себя, после Киева даже тяжело дышится. В среду была тренировка полегче, а в четверг началась полноценная подготовка. Тренер нас хорошо «протащил». Что поделать, на первых порах приходится нелегко

- Какое упражнение на тренировке для тебя оказалось самым сложным?

- Как ни парадоксально - разминка. Там были упражнения на пресс, частоту работы ног. Пришлось потрудиться.

- Все упражнения вы с Алиевым начинаете выполнять первыми, в кроссе ведете коллектив. Это у вас такая традиция?

- Так продолжается весь последний год. Так сложилось, все уже привыкли.

- У Валерия Газзаева тренировки проходят интересно?

- В принципе, да. Хоть и тяжело, каждый понимает, что впереди очень ответственные игры. Даются предлагаемые упражнения нелегко, но все с удовольствием их выполняют.

- Как считаешь, две недели хватит на подготовку к сезону?

- Если мы и впредь будем так работать - хватит.

Информационный отдел ФК «Динамо» (Киев)