3 липня 2014 12:20

"Динамо": завершающий аккорд первого сбора

Ранкове тренування розпочалося з вправ на швидкісні якості, частоту та темп бігу. Ці вправи ідуть мікроциклами та повторюються раз на декілька днів, так само як і силові.

На деякий час ці вправи були припинені, і гравці були розподілені на маленькі групи, у яких вони виконали ігрові вправи в квадратах. Та найбільш емоційною та захоплюючою для них виявилась естафета, у якій гравці мали пробігти на невеличкому клаптику поля навколо декількох високих тренувальних стійок. Інтрига у ній зберігалася до останнього забігу, причому команда, що програвала, вривалася уперед перед самим фінішем.

Основна частина заняття була присвячена тактичним вправам, у яких брала участь вся команда. Наприкінці тренування гравці поділилися на дві групи – одна відпрацьовувала гру в обороні, інша – в атаці.

Вечірнє тренування тривало трохи менше звичайного, адже на наступний день вранці у нашої команди запланований контрольний матч з «Нефтчі».

Заняття було цілковито присвячене різноманітним тактичним вправам. Наприкінці тренування була проведена двох сторінка, проте трохи незвична. Під час неї гравці виконували певні тактичні завдання, запропоновані тренерським штабом. Команди почергово атакували, при цьому гравці на різних половинах поля не мали переходити на іншу половину.

Вранці четверга погода у Тіролі кардинальним чином змінилася. На зміну дощу прийшло майже безхмарне небо. Від самого ранку динамівська делегація почала пакувати валізи. У цей день у програмі команди вже не заплановано жодних тренувань, проте «біло-сині» проведуть останню на цьому зборі, четверту гру. Проти азербайджанського «Нефтчі», після якої відправиться до Інсбруку, звідки чартерним рейсом вилетять до Києва, аби перепочити кілька днів перед другим тренувальним збором.