Работает босиком и на грани сил: Лунин удивил фанатов тяжелой тренировкой на пляже во время отпуска

Голкипер мадридского Реала и сборной Украины опубликовал в Instagram видео, где работает на пляже босиком. Вратарь выполнял интенсивные упражнения на песке, направленные на развитие взрывной силы, скорости, координации и выносливости.

В ролике Лунин делал рывки, прыжковые упражнения, ускорения и элементы функциональной подготовки. Такая тренировка выглядит особенно сложной, ведь работа на песке создает дополнительную нагрузку на ноги, корпус и стабилизационные мышцы.