Журналист о тренировке "Динамо" на песке: "Такая методика была популярной 30-50 лет назад, но сейчас от нее отказались из-за травматичности"

Журналист Александр Новак рассказал о тренировках "Динамо" на песке во время зимних сборов в Турции.

"Динамо" - клуб, который очень ценит устоявшиеся традиции. А какие же традиции сборов без тренировки на песке?

Следует заметить, что такая методика подготовки была популярной в футболе в период 70-90-х годов. Но сейчас от тренировок на песке отказались из-за высокого риска травм и неэффективности измерения нагрузок.Трекеры просто не могут достоверно фиксировать фитнес-данные при движении по нестабильной поверхности.

О рисках, связанных с такими тренировками, говорил и тренер по физподготовке "Динамо", - отметил Новак на ютуб-канале FootballHub.