"Локомотив" провёл тренировку на конюшне

Необычным получилось тренировочное занятие "Локомотива", прошедшее в понедельник на сборе команды в Австрии. После 45 минут работы, футболисты отправились на соседнюю конюшню. В загоне для тренировки лошадей они под руководством тренера по физподготовке Олега Пашинина провели получасовую тренировку, сообщает "Спорт-экспресс".

"Песочное покрытие — одно из средств развития скоростно-силовых качеств, — пояснил новшество Пашинин. — Занятие носило характер силовой направленности, имело целью укрепление мышц ног. Ведь, чтобы оттолкнуться от песка, требуется больше усилий, чем от травы. Но увлекаться этим нельзя: после таких упражнений уходит больше времени на восстановление".