Зимние сборы "Динамо": восстановление после спарринга с "Вересом"

В пятницу, 6 февраля, "Динамо" продолжило работу на зимнем тренировочном сборе в Турции. Накануне подопечные Игоря Костюка одержали победу над ровенским "Вересом" в контрольном матче со счетом 3:2.

Очередной тренировочный день динамовцы начали в отеле. Там футболистов ждало занятие по аэробике.

Во время тренировки игроки выполняли аэробные упражнения под наблюдением специалистов. Эти упражнения были нацелены на работу с гибкостью и снятием напряжения в мышцах для предотвращения возможных повреждений.

Такие занятия чрезвычайно важны, ведь помогают футболистам восстановиться после значительных нагрузок и подготовиться к следующим тренировкам и матчам.

Фото - ФК "Динамо"