Зимние сборы "Динамо": насыщенная тренировка под ливнем

Во вторник утренняя тренировка "бело-синих" прошла под аккомпанемент сильного ливня. Впрочем, это никак не повлияло на план занятия и рабочее настроение команды.

Прямо у поля с помощью тактической доски Игорь Костюк провел установку на тренировку, наметив план работы на поле.

Во время разминки все игроки выполнили комплекс интенсивных беговых и прыжковых упражнений с тренировочными стойками.

Основная часть работы началась с упражнения на удержание мяча в квадрате. Для этого упражнения полевые игроки были поделены на три группы.

Далее мини-команды соревновались в упражнении с маленькими воротами. Пока две команды находились в квадрате, третья выполняла беговые упражнения. Во время этого упражнения Игорь Костюк выступил в роли нейтрального игрока. Голкиперы в это время работали над специальными упражнениями под руководством тренеров вратарей.

Фото - ФК "Динамо"