Только украинцы. Пихаленок назвал пять игроков "Динамо", у которых самые большие мышцы

Полузащитник "Динамо" Александр Пихаленок поделился своими впечатлениями от работы в тренажерном зале.

– После первого спарринга в 2026 году команда такой нестандартный день провела. Не с мячами, скажем так, а пробежка, зал. Что в зале сегодня было, над чем работали, какие группы мышц действовали?

– Да все группы мышц были задействованы. Была силовая тренировка на все мышцы, и в конце мы совершили стрейчинг, потянулись. Поэтому сейчас тело такое чуть-чуть, как будто мы сделали силу, а после стрейчинга так себя хорошо чувствую.

- Так какой ты сейчас уходишь из тренировки? Доволен, расслаблен, каковы ощущения внутри?

- Да и доволен, и в хорошем настроении, и в хорошем тонусе.

- Назови топ-пять динамовцев, наиболее мощных. Денис Попов входит в эту пятерку именно за мышцами?

- Денис Попов, Тымчик, Бражко, Пономаренко и Ярмоленко.

- Что нужно тебе делать, чтобы войти в эту пятерку? Сколько в зале заниматься? Не с мячом, а в зале.

- В зале нужно много работы проводить, чтобы зайти в эту пятерку.

- Любишь работу в зале? Вот где-то не то, чтобы надо с клубом делать, да, а сам пойти и расслабиться, если есть время, разумеется, просто в зале поработать без мяча.

- Да, конечно, без этого никак. Зал каждый день, особенно когда двухразовая тренировка, нужно следить за собой. Может, это быть даже не силовая тренировка, но там и подготовиться перед тренировками, и зайти после тренировки, это нужно делать, чтобы себя хорошо чувствовать.

- Работа в зале, это уже привычка, это долг или просто то, что ты любишь? Хобби или что это для тебя?

- Не могу сказать, что я прямо кайфую, когда захожу каждый день в зал. Но это это привычка, - заверил Пихаленок.