17 января 2026 10:11
1
Игорь КОСТЮК: "В первой части сборов акцент будет на функциональной готовности. Вторая часть работы будет уже больше направлена на тактику"
Главный тренер «Динамо» прокомментировал начало зимних тренировочных сборов команды в Турции.
– Главное сегодня то, что утром мы провели тестирование и получили довольно неплохие результаты. Ввиду этого мы понимаем, как нам нужно построить работу, чтобы не повторять ее. Видим, что ребята хорошо поработали в отпуске, выполнили программу, которую мы им дали. Поэтому мы не будем делать то, что было запланировано на базовый фундамент, и сейчас мы уже переходим ко второй фазе подготовки – работе над скоростной выносливостью. Беговая работа теперь будет совмещаться со специальной, добавляется силовая работа.
Мы много разговариваем с игроками по поводу того, что мы делаем и зачем мы это делаем. Они к этому относятся с пониманием, и это работает в плюс, потому что команда объединена вокруг одной цели. Игроки в хорошем настроении выполняют задачи, которые мы ставим перед ними.
- Сборы продлятся целый месяц. Как вы их планируете, на чем будете делать акценты?
- Конечно, в первой части сборов акцент будет на функциональной готовности. С нашими тренерами по физической подготовке мы планируем работу так, чтобы была и силовая работа, и время на возобновление матчей. Вторая часть работы будет уже больше направлена на тактику, будет больше контрольных игр. Хотя и во время первой части мы тоже сыграем тренировочные матчи. Конечно, они будут проводиться на фоне усталости, но это нормальный рабочий процесс.
Надо готовиться к сезону, закладывать фундамент. Физические нагрузки, которые мы планируем на эти сборы, должны помочь нам решить задачи, которые ставятся на вторую половину сезона.
Комментарии
Це вже щось новеньке! Перша частина функціонал, друга тактика.
Старію, десь я цю новину вже разів так надцять бачив )
Старію, десь я цю новину вже разів так надцять бачив )
