Виталий ПОНОМАРЕВ: "У меня большие сомнения, что мы будем в Европе зарабатывать очки, не играя в интенсивный футбол"

Главный тренер ЛНЗ Виталий Пономарев рассказал о нагрузках, которые он дает своим игрокам на сборах.

– Давайте немного развенчаем все эти мифы и легенды о нагрузках Пономарева в «Рухе». Говорят, что у вас это может быть 14-17 км за тренировку.

– Это неправда, это мифы. Нагрузки, конечно, есть, потому что, по моему мнению, мы не можем в футбол сегодня играть без нагрузок.

Мы хотим играть интенсивно, мы должны соответственно тренироваться, поэтому, конечно, нагрузки есть, но я не считаю, что эти нагрузки какие-то чрезмерные. Это нормальные нагрузки, и все футболисты на сегодняшний день их выдерживают.

Что касается травм, я также не считаю, что травмы от нагрузок. Даже в «Рухе» те травмы, которые были – у нас были две или три мышечные травмы, все остальные – после стыков.

Если мы хотим готовить футболистов под интенсивный футбол, то мы должны работать интенсивно. У меня очень большие сомнения, что мы будем в Европе зарабатывать очки, проходить какие-то раунды, не играя в интенсивный футбол.

– ОК, 14-17 – это мифы, а базовая нагрузка для команды, когда есть эти нагрузки – они какие?

– Есть разные микроциклы по нагрузкам. Мы ведь не каждый день делаем 10-12 км беговой работы и не бегаем каждый день спринты по 300-400 метров – это неправда. Есть дни, когда пробегают по 6 км, по 4 км, есть тактические дни, поэтому это все преувеличение.

– Слышали эту историю, что у вас на тренировках Пасича на носилках с поля выносили?

– На носилках не выносили, но новые требования для футболистов, и, конечно, они тоже должны адаптироваться, потому что им тоже сложно было. Мы знали, что не было такой интенсивности, не было таких нагрузок.

Мы общались с футболистами, но я хочу похвалить их, потому что они все достаточно качественно выполняют свою работу на сегодняшний день. Я даже когда-то говорил нашим тренерам, что нам не за что ругать футболистов.

– У вас Путря получил очень серьезное повреждение – чуть ли не на первых минутах двусторонки, если не ошибаюсь. Это не связано с нагрузками?

– Это травма, это нормальный процесс. Я думаю, за сборы у нас меньше всего травм было среди всех команд УПЛ, – сказал Пономарев.