"Динамо" в Польше: прощание с Унеювом и переезд в Лодзь

После завтрака динамовцы отправились в Лодзь, где будут находиться на финальной стадии подготовки к матчам с «Бенфикой» в раунде плей-офф Лиги чемпионов. После часа езды на клубном автобусе «бело-синие» прибыли на место и расположились в той же гостинице, что и предыдущие разы. Получив время на отдых, вечером команда собралась на тренировку.

Отметим, что футболисты пребывают в отличном, боевом настроении. Заряд бодрости и мотивации зашкаливает, поскольку все понимают, что остался последний шаг на пути к групповому этапу самого престижного клубного турнира Европы, который хочется подарить своей Родине и своему народу. В коллективе ребята обсуждают, что эти матчи будут ради наших Героев, поэтому подготовиться к ним нужно очень ответственно и работать на совесть.

Собственно, сама тренировка началась с небольшой пробежки, продолжилась качественной функциональной разминкой. После этого игрокам была предложена серия квадратов на время – это едва ли не лучшее упражнение на тренировку скорости, техники, точности, скорости принятия решений и выносливости.

Продолжилось занятие серией бега с ускорением, затем «бело-синие» отработали предложенные тренерским штабом упражнения на контроль мяча и скорость передач. А после серии тактических действий началась отработка ударов по воротам и действий в атаке, что является наилучшим и самым эффективным упражнением в том числе для вратарей.

После насыщенной тренировки футболистов ожидало восстановление в отеле, чтобы на следующий день полными сил снова приступить к работе.