9 июля 2016 22:08
1

"Динамо" в Тироле: Жуниор Мораес вернулся в общую группу

После двух игровых дней, в которых киевское «Динамо» сыграло вничью с румынским ФК «Ботошани» 1:1 и одержало феерическую победу над хорватским РНК «Сплит» со счетом 8:2, подопечных Сергея Реброва ждал второй на этом сборе полувыходной.


В субботу для игроков была запланирована одна тренировка. Она проходила в гимнастическом зале, и ее ход контролировал весь тренерский штаб «Динамо». Игрокам было предложено выполнить упражнения на развитие мышц-стабилизаторов. Они очень важны для футболистов, ведь отвечают за равновесие, положение тела. Развитие этих мышц направлено на то, чтобы предупредить травматизм. Предшествовало тренировке в гимнастическом зале двадцатиминутная пробежка по альпийским склонам вблизи отеля.

Вернулся к работе в общей группе Жуниор Мораэс, который несколько дней занимался по индивидуальной программе.

Наконец в расположение киевского «Динамо» прибыл хорватский защитник «бело-синих» Домагой Вида (на фото), который последний из динамовцев покинул Евро-2016. Напомним, что хорваты в 1/8 финала минимально уступили будущему финалисту чемпионата Европы – сборной Португалии.

Потом было свободное время, которое большинство игроков посвятили активному отдыху. В основном динамовцы провели его на теннисных кортах и игрой в настольный теннис.

В воскресенье «бело-синие» проведут утреннюю тренировку на футбольном поле в Лойташе, а вечером сыграют контрольный матч с софийским ЦСКА, после которого австрийский сбор для нашей команды будет завершен.

Режим прямо як в Верховній Раді - тренування 1,5-2 год і відновлювальні процедури - година - півтора і .... відпочинок.