31 жовтня 2021 23:54
2

Євген СЕЛЕЗНЬОВ: "Раніше мене виганяли за алкоголь, зараз – через залу. Їм 1 раз в день"

Форвард "Миная" Євген Селезньов розповів, як підтримує форму в 36 років.


"Сам не знаю, звідки беруться сили. Я їм 1 раз в день. У мене повинно бути мінімум 2 тренування, не рахуючи з командою. Це вже або стиль, або сенс життя. Я сильно багато тренуюся. Раніше мене виганяли за алкоголь, а зараз виганяють з-за залу. Це я жарт сказав.


Але я дійсно іноді переборщую. У такому віці, якщо ти не підтримуєш форму, дуже важко бути нарівні з молодими хлопцями. Це практично нереально, тому що вони дуже багато бігають, вони дуже швидкі. Перевага в такому віці - досвід", - сказав Селезньов.

Кормилец, один раз в день ест (((
Закусываю после каждого подхода