13 грудня 2017 12:35

Роналду рассказал, благодаря чему ему удаётся быть лучшим

Португалец поведал о своих секретах.

Лидер «Реала» на прошлой неделе выиграл пятый «Золотой мяч». Давно известно, что португалец уделяет особенное внимание сну и питанию. Роналду рассказал, почему легко засыпает после игр. Ему в эти моменты не мешает адреналин.

«Многие футболисты не могут заснуть, так как ещё находятся под действием адреналина. Я в 95 процентах случаев сплю прекрасно. Люди вообще недооценивают роль сна в жизни. У меня схожий подход к питанию и нагрузкам. Благодаря этому в совокупности мне удаётся быть лучшим», — цитирует Роналду France Football.